Сушеные яблоки
Сушеные яблоки содержат
кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден,
положительно влияют на обменные процессы в организме, улучшают пищеварение и
работу кишечника, способствуют развитию полезных бактерий. Их рекомендуют
принимать беременным женщинам и пожилым людям. Они хорошо влияют на нервную
систему, повышают иммунитет, улучшают память и умственные способности.
Потребление всего нескольких штук в день снижает риск развития старческого
слабоумия и потери памяти. Кроме того, яблоки препятствуют развитию раковых
метастаз.
